Флажок за 30 дней | День 1-10

Флажок за 30 дней | День 1-10

Челлендж цель которого — сделать флажок за 30 дней. На старте я еле отрывал ноги от земли и даже по прошествии 10 дней не уверен, что смогу вытянуться параллельно.

Однако прогресс есть и он довольно ощутимый. Хотя, я и восстанавливался большую часть этого времени.

По ощущениям тело уже адаптируется быстрее и скорость прогресса тоже должна увеличится. Ну а вывод из первых десяти дней такой: давай себе восстановиться, восстановиться полностью и делай это активно (как всегда).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *