Просмотрено
Рубрика: Физкультурник

Гиподинамия. Тест вашего состояния

Гиподинамия. Тест вашего состояния

По данным Всемирной Организации Здравоохранения ежегодно от последствий малоподвижнго образа жизни (гиподинамии) в мире умирает около 2 000 000 человек. Да-да ребята, вот так сидя на попе и вроде бы ничего не делая, можно привести себя в тупик из которого уже нет выхода.

Как заставить себя заниматься спортом

Как заставить себя заниматься спортом

Как заставить себя заниматься спортом? — проблема актуальная для многих людей. Количество неудачных попыток лишь усложняет задачу и способствует потере веры в свои силы. А может стоит смириться? Конечно же нет! Давайте вместе разберемся с проблемами препятствующими успешному старту и попробуем использовать решения этих проблем.