Просмотрено
Метка: тренировка

Мое первое сальто назад

Мое первое сальто назад

Моя первая попытка сделать сальто назад на относительно твердой поверхности (на песке). До этого я делал несколько лет назад на специальной поверхности, а совсем недавно в воду. Прыгать назад, конечно, страшновато.

Сколько этажей смогу пропрыгать на одной ноге?

Сколько этажей смогу пропрыгать на одной ноге?

Обращали внимание на сколько сложнее выполнять #упражнения на одной ноге вместо 2-х? Мало того, что нагрузка увеличивается, так еще и #баланс держать надо.